أفضل برنامج حساب الخطوات للايفون 2024 pedometer app for iphone
تعتبر تطبيقات حساب الخطوات من أكثر التطبيقات شيوعاً بين مستخدمي الهواتف الذكية، حيث تساعد في تتبع النشاط البدني والحفاظ على صحة الجسم. ومن بين هذه التطبيقات، يوجد العديد من الخيارات المتاحة لمستخدمي أجهزة الايفون.
في هذا المقال، سنستعرض أفضل برنامج حساب الخطوات للايفون والذي يتميز بمجموعة من الميزات والوظائف التي تجعله الخيار الأمثل لمستخدمي هذه الأجهزة و سنقدم لك دليلًا شاملًا لاختيار أفضل برنامج حساب الخطوات للايفون لعام 2024..
أفضل تطبيقات تتبع الخطوات لأجهزة iPhone في عام 2024
- Apple Health: يأتي هذا التطبيق بشكل افتراضي مع جميع أجهزة iPhone. وهو يوفر طريقة بسيطة لتتبع خطواتك اليومية، بالإضافة إلى بيانات أخرى عن نشاطك البدني، مثل المسافة والارتفاع والسعرات الحرارية المحروقة.
- Nike Run Club: يعد هذا التطبيق أحد أشهر تطبيقات الجري في العالم. وهو يوفر مجموعة واسعة من الميزات لتتبع خطواتك اليومية، بالإضافة إلى ميزات متقدمة لتحسين أدائك في الجري.
- Strava: يعد هذا التطبيق شائعًا آخر للأنشطة الخارجية. وهو يوفر طريقة رائعة لتتبع خطواتك اليومية، بالإضافة إلى بيانات أخرى عن نشاطك البدني، مثل المسافة والارتفاع والسعرات الحرارية المحروقة.
- Fitbit: تعد Fitbit شركة رائدة في مجال أجهزة تتبع اللياقة البدنية. ويوفر تطبيق Fitbit طريقة رائعة لتتبع خطواتك اليومية، بالإضافة إلى بيانات أخرى عن نشاطك البدني، مثل المسافة والارتفاع والسعرات الحرارية المحروقة.
- Pacer: يعد هذا التطبيق مجانيًا لتتبع الخطوات. وهو يوفر طريقة رائعة لتتبع خطواتك اليومية، بالإضافة إلى بيانات أخرى عن نشاطك البدني، مثل المسافة والارتفاع والسعرات الحرارية المحروقة.
- Charity Miles: تطبيق يحول خطواتك إلى تبرعات خيرية، مما يساعدك على تحقيق أهدافك الصحية ومساعدة الآخرين في نفس الوقت.
الاختيار الأفضل لك
يعتمد أفضل تطبيق لتتبع الخطوات لك على احتياجاتك وميزانيتك. إذا كنت تبحث عن تطبيق بسيط ودقيق، فإن Apple Health هو خيار رائع. إذا كنت تبحث عن تطبيق أكثر تقدمًا مع المزيد من الميزات، فإن Nike Run Club أو Strava أو Fitbit هي خيارات جيدة. وإذا كنت تبحث عن تطبيق مجاني، فإن Pacer هو خيار جيد.
معايير اختيار أفضل برنامج حساب الخطوات
عند اختيار أفضل برنامج حساب الخطوات، يجب مراعاة المعايير التالية:
- الدقة: من المهم أن يكون البرنامج دقيقًا في حساب الخطوات التي تقوم بها.
- الميزات: يجب أن يوفر البرنامج مجموعة واسعة من الميزات التي تلبي احتياجاتك.
- سهولة الاستخدام: يجب أن يكون البرنامج سهل الاستخدام حتى تتمكن من استخدامه بانتظام.
- السعر: يجب أن يكون السعر مناسبًا لميزانيتك.
نصائح لاستخدام برنامج حساب الخطوات
فيما يلي بعض النصائح لاستخدام برنامج حساب الخطوات لجهاز iPhone:
- ضع هاتفك في جيبك أو حقيبتك أو حزامك عندما تكون في حركة. سيساعد ذلك في ضمان حساب جميع خطواتك.
- قم بتشغيل التطبيق قبل بدء التمرين أو الخروج في نزهة. سيساعد ذلك في تسجيل جميع خطواتك بدقة.
- قم بمراجعة البيانات الخاصة بك بانتظام. سيساعدك ذلك على تتبع تقدمك وإجراء التغييرات اللازمة لتحقيق أهدافك الصحية.
- نأمل أن يساعدك هذا المقال في اختيار أفضل برنامج حساب خطوات لجهاز iPhone.
حساب الخطوات في الايفون
يمكن حساب الخطوات في الايفون باستخدام تطبيق "صحتي" المثبت افتراضيًا على جميع أجهزة الايفون. يقوم هذا التطبيق بحساب عدد خطواتك ومسافة المشي والجري بشكل تلقائي، وذلك باستخدام مستشعر التسارع والجيروسكوب المدمج في الايفون.
لحساب الخطوات في الايفون، اتبع الخطوات التالية:
- افتح تطبيق "صحتي".
- اضغط على "الملخص".
- مرر لأسفل إلى "الأحداث الأكثر أهمية".
- اضغط على "خطوات".
سيعرض لك التطبيق عدد خطواتك اليومية والمسافة المقطوعة. يمكنك أيضًا عرض معلومات أكثر تفصيلاً، مثل عدد الخطوات التي قطعتها في فترات زمنية محددة، أو عدد الخطوات التي قطعتها أثناء المشي أو الجري.
إذا كان لديك Apple Watch، فسيتم تلقائيًا تتبع بيانات أنشطتك بواسطة الساعة الذكية. يمكنك أيضًا استخدام Apple Watch لتتبع الخطوات دون الحاجة إلى استخدام تطبيق "صحتي" على الايفون.
لعرض عدد الخطوات في Apple Watch، اتبع الخطوات التالية:
- افتح تطبيق "الصحة" على Apple Watch.
- اضغط على "الخطوات".
- سيعرض لك التطبيق عدد خطواتك اليومية والمسافة المقطوعة.
بالإضافة إلى تطبيق "صحتي" و Apple Watch، هناك العديد من التطبيقات الأخرى التي يمكنك استخدامها لحساب الخطوات في الايفون. هذه التطبيقات توفر ميزات إضافية، مثل القدرة على تتبع السرعة والارتفاع ومعدل ضربات القلب.
فيما يلي بعض التطبيقات الشائعة لحساب الخطوات في الايفون:
يعد تتبع خطواتك اليومية طريقة رائعة لمراقبة نشاطك البدني وتحقيق أهدافك الصحية. مع وجود العديد من تطبيقات تتبع الخطوات المتاحة، قد يكون من الصعب اختيار الأفضل.
في هذا المقال، قمنا بتحليل أفضل تطبيقات تتبع الخطوات لأجهزة iPhone في عام 2024. قمنا بتقييم هذه التطبيقات بناءً على مجموعة من العوامل، بما في ذلك دقتها وميزاتها وسهولة استخدامها.
